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L’AIKIDO

Définir l’aikido et l’expliquer s’avère une tâche pour le moins ardue car c’est un art martial complexe qui allie à la fois des principes techniques de même qu’une dimension spirituelle qui en est le fondement principal. L’examen des kanji (symboles chinois ou japonais) composant le mot ai-ki-do permet de bien en cerner le sens. Le kanji « ai » représente à la fois le concept d ’union , d’harmonie, le « ki », celui, entre autres, de l’énergie vitale, l’énergie de l’univers et le « do », celui de chemin spirituel, ce dernier kanji étant associé à plusieurs autres arts martiaux.

L’aikido est un mode d’autodéfense qui vise à dissiper l’agressivité de l’attaquant, le maîtriser sans le détruire. En d’autres termes, le but ultime est de résoudre une agression sans avoir recours à une réaction identique qui mène à une épreuve de force sans fin, ni victoire ; concrètement, pour éviter une confrontation directe avec Aité (le partenaire attaquant), Tori (celui qui exécute la technique) esquive l’attaque, entraîne l’attaquant dans un déséquilibre circulaire qu’il prolonge jusqu’à l’épuisement de l’énergie agressive et termine son mouvement par une projection ou une immobilisation. En fait, la beauté de l’aikido réside dans son absence de blocage de l’attaque et dans sa transformation en un mouvement fluide et harmonieux…

La pratique de l’aikido est faite de difficultés sans cesse croissantes et de nouveaux défis à relever. Ainsi, on apprend d’abord les déplacements et mouvements de base, de même que les chutes. Puis on apprend à gérer une pratique plus complexe contre un partenaire, puis deux et même plus ,et ceci à mains nues ou avec des armes de bois, bokken, jo et tanto. Physiquement, l’aikido contribue à l’amélioration de la condition physique, la souplesse, et la coordination des mouvements. Mentalement, par l’acquisition d’une plus grande confiance en soi et un meilleur « self-control », l'aikido tend à « bâtir » une personne dans le sens le plus large du terme : responsable, solide et consciente de ses possibilités, qui supporte mieux, d'une façon générale, les conditions de vie d'aujourd'hui. La pratique s’avérant influencée par la personnalité de chacun, on peut donc affirmer que le principal adversaire est soi-même et que tenter de s’améliorer devient une quête de soi. Ainsi, par le biais d’une pratique sérieuse, l’Aikido, devient alors une victoire sur soi (AGATSU).

Il n’y a pas de compétition en aikido ; la progression est individuelle et les cours se déroulent dans une ambiance agréable et un esprit de coopération.